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經常練習這幾個體式，讓你遠離婦科病
2018-09-030
誤區：年輕人沒有婦科??？練瑜伽保養，防患于未然
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很多女孩認為婦科疾病是上了年紀以后才可能有，自己還年輕，和自己現在其實沒什么關系，其實這是一個很大的誤區，很多人年輕的時候也會得婦科疾病，所以一定要引起重視，保護自己的子宮，不吃冷飲、穿衣帶暖，保護自己的子宮。
如果真的做不到忌口，那也可以通過練習瑜伽來改善，瑜伽中也有很多體式是針對暖宮保護婦科的，把它們練起來，做到防患于未然，千萬不要等到老了才后悔。
女人對自己的保養要從年輕的時候開始，不要等到你的子宮開始老化，真是已經開始有婦科病的時候才練瑜伽保養。
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