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三伏天調經治療受孕好時期
2018-07-210
這兩天已經正式進入三伏天了，雖說天氣將會變得越來越炎熱，但是對于想要寶寶的夫妻來說卻是一個好時機。三伏天是男性一年之中陽氣最旺盛的時候，若是女性在此時積極調養身體，必能增加懷孕幾率。那么，女性朋友們該怎樣做才能達到調經助孕的效果呢？
一、保持充足睡眠
每天睡眠的時間應該保持在8小時朝上，睡眠對一個人的精神和健康非常重要，睡眠不好會導致精神萎靡、抵抗力下降等，甚至帶來一些疾病，這是非常不利于受孕的，所以女性朋友們睡眠一定要充足。
二、補充蛋白質
蛋白質對人體十分重要，蛋白質被人體吸收后會變成氨基酸，其中的“精氨酸”更是制造精子的原料，所以女性朋友們一定要讓老公多吃富含蛋白質的食物，當然女性朋友自己也要多吃，對自身內分泌、生殖功能都非常重要，可以幫助女性調經助孕。
三、保持愉悅心情
一個好的心情勝過很多種藥物，如果一個人常常焦慮低落，那么對懷孕也是不利的，而時刻保持愉悅能夠幫助女性調理月經和內分泌，增加受孕幾率。
四、注意飲食
備孕期間最好少吃辛辣刺激性的食物，像辣椒、大蒜、咖啡等，刺激性的食物會對女性腸胃功能產生影響甚至引發痛經，不利于女性受孕。
以上便是一些調經助孕的方法，尤其現如今已經正式到了三伏天氣希望看了以上文章，能給想要寶寶的夫妻帶來幫助。淮南現代醫院相信只要夫妻雙方準備充分，注意禁忌，選對時機，在一天之中最佳的身體狀態下，然后再加上三伏天這一有利的因素，女性朋友一定可以受孕成功的。
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